DÉCOUVRIR - GRANDIR - APPRENDRE - COMPRENDRE
Tout ce que tu dois savoir sur les premières règles et les changements liés à la puberté se trouve ici !
Les vidéos et les articles présents dans cet espace éducatif sont accessibles à tout moment et à ta disposition sans limite de temps.
Ils sont amenés à être complétés et mis à jour. Tu seras automatiquement informée par email quand c’est le cas (celui renseigné pour effectuer l'achat).
Nous nous sommes entourés d’Anh Nguyen (Docteur en pharmacie) et de Claire (masseur kinésithérapeute), pour qu’elles puissent te partager leurs plus précieux conseils.
Et nous avons fait en sorte que ces vidéos soient ludiques, simples à comprendre …. et surtout, qu’elles ne ressemblent pas à un banal cours de SVT du collège 😅
TOUT SAVOIR SUR LES RÈGLES
avec Anh Nguyen, Docteur en pharmacie
📲 Anh Nguyen sur instagram : @anhpharmaciennenaturopathe
EXERCICES DE RELAXATION POUR SOULAGER LES DOULEURS
avec Claire, masseur-kinésithérapeute
📲 Claire sur instagram et tiktok : @unekinette
POUR ALLER PLUS LOIN, NOUS AVONS JUGÉ UTILE DE TE PARTAGER CES AUTRES VIDÉOS:
Toutes plus enrichissantes les unes que les autres, et qui t'aideront à devenir une ado confiante et indépendante !
5 IDÉES REÇUES SUR LES RÈGLES
🎥 La Maison des maternelles, France 2
Idée reçue 01 : Les règles, c'est sale !
Idée reçue 02 : Les règles, ça fait mal !
Idée reçue 03 : On perd beaucoup de sang !
Idée reçue 04 : Les règles, c'est tous les 28 jours !
Idée reçue 05 : Les règles, c'est que les tampons ou les serviettes !
LES PREMIERS SIGNES DE LA PUBERTÉ
🎥 La Maison des maternelles, France 2
QUE SE PASSE-T-IL AU MOMENT DE LA PUBERTÉ ?
🎥 Les essentiels de Jamy - France TV Éducation.
Chaîne youtube 👉 ici
LES RÈGLES EXPLIQUÉES EN 2 MINUTES !
🎥 C'est toujours pas sorcier - France TV Éducation
Chaîne youtube 👉 ici
IL ÉTAIT UNE FOIS ... LES RÈGLES !
🎥 Topito - Chaîne youtube 👉 ici
5 IDÉES REÇUES SUR LES RÈGLES (+ les solutions qui fonctionnent vraiment)
🎥 @Dermatodrey - Chaîne youtube 👉 ici
LA CULOTTE DE RÈGLES : C'EST QUOI ? ET COMMENT L'UTILISER ?
🎥 @beyourselfytb - Chaîne youtube 👉 ici
LA CULOTTE DE RÈGLES, POURQUOI C'EST GÉNIAL ?
🎥 @Romy 👉 sa chaîne youtube : ici
J'AI ADOPTÉ LA CULOTTE DE RÈGLES (Et ça à changé ma vie)
🎥 @Laura BLNCHRD
QUAND FAUT-IL ALLER VOIR LE GYNÉCOLOGUE ?
🎥 @jujufitcat 👉 sa chaîne youtube : ici
QUELLE PROTECTION PÉRIODIQUE CHOISIR ?
🎥 @jujufitcat 👉 sa chaîne youtube : ici
LES RÈGLES ET LES PROTECTIONS MENSTRUELLES
🎥 @lisettemoon 👉 sa chaîne youtube : ici
CULOTTES DE RÈGLES : POURQUOI TOI AUSSI TU VAS LES ADORER ?
🎥 @aimiesgr 👉 sa chaîne youtube : ici
PROTECTIONS MENSTRUELLES : LES ALTERNATIVES SAINES ET ÉCOLOGIQUES.
🎥 @EnjoyPhoenix 👉 sa chaîne youtube : ici
COMMENT UTILISER LA CULOTTE DE RÈGLES ?
🎥 @EnjoyPhoenix 👉 sa chaîne youtube : ici